BARRIGA DE MARINA RUY BARBOSA CAUSA ALVOROÇO NA WEB: VEJA FOTO
Desde que apareceu como Maria Isis, na novela “Império”, Marina Ruy Barbosa virou
uma das atrizes “queridinhas” do público quando o assunto é beleza e
boa forma. Hoje vivendo Eliza, em “Totalmente Demais”, ela continua sob
os holofotes: tudo que a atriz faz vira notícia, e não foi diferente com
uma imagem que ela compartilhou em seu Instagram. Na foto, ela aparece
de biquíni, e sua barriga causou alvoroço entre os seguidores.
Na
imagem, ela aparece durante as gravações da novela das sete, da Globo,
acompanhada de Fábio Assunção e de Julianne Trevisol. Os seguidores não
pouparam elogios ao corpo da atriz: "E esse corpo?", "toda perfeita",
"linda da cabeça aos pés", "quero poder sentar e ter essa barriga" foram
alguns dos comentários. "Acho mais bonita que Camila Queiroz e Bruna
Marquezine", uma seguidora chegou a comparar.
Corpo da Marina Ruy Barbosa
Para
se manter em forma, a grande aposta da atriz é a prática de kickboxing,
modalidade que combina boxe com chutes do muay thai. O gasto calórico
chega a ser de 800 calorias por aula, e a luta é especialmente eficaz
para esculpir o tão sonhado tanquinho de Marina: os movimentos de
rotação do tronco realizados no kickboxing ativam os músculos
responsáveis pelo contorno da cintura e, gradativamente, a barriga vai
ficando sequinha e sarada. Bicicleta e patinação também fazem parte da
rotina de exercícios da famosa, que não gosta de musculação.
REPRODUÇÃO/INSTAGRAM
A boa forma de Marina Ruy Barbosa se deve ao kickboxing, que esculpiu a barriga da atriz
Chá de hibisco e truque com frutas para secar
Marina
segue as recomendações básicas de uma alimentação saudável: evita ficar
em jejum por muito tempo, foge de alimentos industrializados e
preparados com farinha branca, além de priorizar proteínas magras, como o
frango e o peixe. Na época em que precisou afinar ainda mais a silhueta
para aparecer de lingerie em "Império" como Maria Isis, porém, ela
apostou nos benefícios do chá de hibisco para emagrecer e em um
segredinho com duas frutas.
Marina
consumia o chá pela manhã. A bebida é termogênica e aumenta o ritmo da
queima calórica, fazendo com que o corpo derreta gordura mais
rapidamente. O hibisco também combate a retenção de líquido, regula o
trânsito intestinal e ajuda a eliminar o inchaço corporal e a deixar a
cintura mais fininha.
REPRODUÇÃO/INSTAGRAM
Vivendo Maria Isis, em "Império", Marina precisou secar e apostou em chá de hibisco
Além
disso, duas frutas específicas ganharam espaço no cardápio de café da
manhã da atriz: melão e kiwi. O primeiro é rico em água e, por conta de
suas propriedades diuréticas, tem efeito detox no organismo. O kiwi, por
sua vez, é saboroso, pouco calórico e rico em fibras, que ajudam a
aumentar e prolongar a sensação de saciedade, evitando que a pessoa coma
muito no decorrer do dia.
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